Thérapie individuelle : aller à la source

Apaiser les émotions, clarifier les schémas, retrouver de l'élan.
J'allie hypnose (Ericksonienne, Classique, Spirituelle & Symbolique), PNL, Thérapie Brève Systémique, DNR, Constellations, Sexothérapie et coaching pour un accompagnement respectueux, précis et sur-mesure.

Prendre rendez-vous

man standing on sand while spreading arms beside calm body of water

Appel découverte

HYPNOSE & ACCOMPAGNEMENT

Notée 5/5 sur +50 avis vérifiés

30 ans

7 méthodes

2 cabinets

d'expérience en accompagnement

combinées selon votre besoin

Saint-Astier (24), Saint-Aigulin (17) ou en visio

7 approches pour répondre à vos besoins

Pour qui ?

Vous traversez une période difficile, un blocage ou un changement de vie, et vous voulez comprendre ce qui se joue pour avancer à votre rythme.

Notre objectif : Des changements durables, mesurables à votre échelle.

Thérapie brève systémique : compréhension des interactions
Hypnose : Ericksonienne, Classique, Spirituelle & Symbolique
PNL : Recadrages et stratégies mentales utiles
DNR : Apprentissages correcteurs et repatterning.
Constellations familiales et individuelles : Libération des schémas invisibles
Sexothérapie : Sécurité, parole juste et passage à l'action
Coaching : Changement cohérent et durable

Émotions

Pensées et confiance

Stress, anxiété, émotions débordantes.

Phobies, ruminations, manque de confiance ou d'estime de soi.

Habitudes

Tabac, relation au poids, sommeil.

Étapes de vie

Deuils, transitions de vie, charge mentale.

Déroulé d'un accompagnement

Bilan & objectifs

Un cadre clair, vos attentes et des indicateurs simples.

Séance(s)

Un travail conscient et inconscient, avec des outils adaptés.

Suivi, si nécessaire

Ancrages, ajustements et autonomie.

Ce que vous pouvez en attendre

Davantage de calme et de clarté

Les émotions s’apaisent et les pensées s’ordonnent. Vous voyez plus nettement ce qui se joue et ce que vous souhaitez changer.

Des habitudes alternatives plus alignées

Une position relationnelle plus juste

Une autonomie renforcée entre les séances

On repère les déclencheurs et les croyances derrière l’ancienne habitude, puis on installe des alternatives utiles qui vous ressemblent davantage.

En comprenant mieux les interactions qui vous entourent, vous retrouvez une place plus juste auprès de votre entourage.

Grâce aux ancrages et aux ajustements, vous repartez avec des outils pour continuer d’avancer seul·e entre deux rendez-vous.

Prendre rendez-vous

Tarifs & modalités

À partir de 80€ la séance, hors consultation spécifique.
Les tarifs sont disponibles sur la plateforme de réservation lors de la prise de rendez-vous.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances, une facture vous est remise sur simple demande. L'accompagnement ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

Tarifs

Annulation

À savoir

Merci de prévenir 48h à l'avance, au delà de ce délai, l'acompte est conservé (hors force majeure).

Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre : il évolue selon le trouble rencontré, mais aussi selon l’investissement et la motivation de chacun tout au long du suivi.

Pourquoi travailler avec moi ?

Plusieurs courants, une seule personne

Hypnose, PNL, DNR, thérapie systémique, coaching : plusieurs courants maîtrisés plutôt qu'un accompagnement mono-outil.

L'outil s'ajuste à vous

Pas de cadre théorique unique imposé : l'outil est ajusté au besoin réel.

30 ans d'expérience terrain

En tant que professionnelle de santé, une écoute rodée sur des profils très variés.

Un parcours atypique

Un parcours de vie marqué par l'accompagnement funéraire, qui nourrit une posture d'écoute rare face aux moments charnières et aux transitions difficiles.

Ils ont suivi une thérapie individuelle

"J’ai pu avancer et trouver de nouvelles ressources en moi. Les séances m’ont apporté des changements positifs et durables, je me sens aujourd’hui plus apaisée et j'ai remarqué de réels changements. Je recommande vivement 👌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 et je lui dis encore un énorme merci pour ce qu'elle m'a apporté"

A.M.

"Sandrine est une thérapeute formidable. Je n'ai pas eu besoin de beaucoup de séances et elle a su apporter la sérénité dans ma vie. Elle est disponible même hors séance et je la remercie encore une fois pour son travail remarquable, sa gentillesse et sa disponibilité."

M.L.

"Sandrine est très à l'écoute et adapte la séance en fonction de la problématique du jour.
En seulement 3 séances, sa thérapie a été efficace."

D.N.

Lire tous les avis

Questions fréquentes

Combien de séances faut-il prévoir ?

Il n'y a pas de format pré-défini, nous nous adaptons au nombre juste pour votre objectif, au cas par cas.

Comment se passe un accompagnement ciblé pour le tabac ou le poids ?
Ces approches sont similaires : on traite les déclencheurs et les croyances, et on installe des alternatives utiles.

Hypnose = perte de contrôle ?

Non, vous restez acteur du processus.
Pour en savoir plus sur l'hypnose, consultez la page Hypnose & méthodes

Est-ce un traitement médical ?
Non. L'accompagnement ne remplace pas un avis ou un traitement médical, mais intervient en complément de celui-ci.

●