Sevrage Tabagique

Le saviez vous?

L’INSERM dans son rapport extrêmement étayé de 2004 « Tabac : Comprendre la dépendance pour agir » (INSERM,2004), conclut que la dépendance à la nicotine reste difficile à démontrer.

En revanche, la HAS (Haute autorité de la Santé en France) note que si en l’absence de toute pharmacologique ou non, les taux de sevrage tabagique sont très faibles entre 3 à 5% à 6- 12 mois.

Des résultats

- Substituts nicotiniques (patchs et autres remboursés Sécurité Sociale) : 7% de réussite à 6 mois

- Placebo : 10,4% à 12 mois (taux plus élevé que les substituts nicotiniques)

- Médicaments de sevrage (voir médecin traitant) : 14,6% à 23 % à 6 mois (comparés par la HAS au placebo au vu des résultats, avec des effets secondaires en prime !)

- Hypnose (Méta-analyse de Chockalingam,1992 concernant 633 études sur 71806 sujets)

o 72 % de taux de réussite à 1 mois

o 45 % à 6 mois

o 36 % à 12 mois

Intéressant, n'est-ce pas?

En pratique

- Expliquer l’existence d’une solution efficace pour se libérer de cette addiction.

- Agir sur les comportements pour juguler le cercle vicieux.

- Ancrer différentes associations et réaliser un travail s’inscrivant dans l’écologie de l’individu, chaque personne est unique et l’accompagnement est ciblé !

- Transmettre grâce à l’outil « auto-hypnose » des exercices permettant l’accès à la réussite.

Nombre de séances

La fameuse question ! Chaque personne est unique !

Cela peut-être en une séance, génial

En 2, 3 ou 4, génial aussi !

Pourquoi? Me demanderez vous:

• simplement car les études montrent l’efficacité et la durabilité avec plusieurs séances.

Mais,

• tout est possible, en fonction de vous, de vos souhaits, de votre motivation , de votre histoire avec votre « amie » la cigarette!

Important

L’hypnose n’est pas une solution miracle, néanmoins son potentiel de réussite est prépondérant.

Elle peut-être combinée, en fonction de la demande avec des traitements patchs ou médicaments, il est nécessaire d’agir en complémentarité avec votre médecin ou tout autre professionnel de santé conventionnelle.

Économiquement parlant

Quelques chiffres:

• 1 paquet de 20 cigarettes = 11€

• Pour un consommateur d'un paquet journalier la facture s'élève à 4000€ environ par an.

• Le tabac a coûté 26 milliards € de soins (cancers, accidents vasculaires cérébraux et autres pathologies) à l'État français en 2015.

• Le coût social du tabac est de 122 milliards par an.

• Plus de 200 morts par jour en France (75000 par an)

• L'industrie du tabac est aujourd'hui un des plus gros pollueurs au monde selon l'OMS (déclaration de 2022)

• Le tabac est à l'origine de plus de 25 maladies, un des cancers les plus impactés (responsable à plus de 50%) par le tabac est celui de la vessie (Source Urofrance.org/2023/02/08/le-tabac-un-tueur-redoutable/)

Honoraires

Le tarif horaire est de 80 €

PACK ABSOLUT OXYGEN à 400€

Les séances durent entre 1h15 et jusqu'à 2h

Lors de la prise de rendez-vous, même si elle est en ligne, je vous recontacte téléphoniquement.

Et vous? Vous l'estimez à combien votre Santé?