Hypnose, PNL, thérapie systémique, DNR, constellations : j'ajuste l'outil à votre besoin pour des changements durables et réalistes.
On travaille à votre rythme pour apaiser les émotions, défaire les schémas et retrouver votre juste place.
En cabinet ou en visio, pour les particuliers comme pour les entreprises.
Transformez votre réalité intérieure et relationnelle
On consulte pour retrouver de la légèreté au quotidien : mieux réguler son stress et ses émotions, et apaiser une anxiété qui prend trop de place.
C’est aussi un moyen de transformer des croyances et des habitudes qui résistent (tabac, poids, sommeil) en alternatives qui tiennent dans la durée.
L’accompagnement aide à déployer sa confiance, son estime de soi et son assertivité, pour oser dire, choisir et agir plus sereinement.
Enfin, il permet de clarifier ses relations, en couple, en famille ou au travail, et de retrouver sa juste place.
Pourquoi consulter ?
Ici, pas de protocole figé : nous clarifions votre objectif, puis nous mobilisons les outils adaptés.
Aujourd’hui Maître-Praticienne en Hypnose, PNL et Thérapie Brève Systémique, je poursuis une formation continue pour vous offrir des outils fiables et éprouvés, dans un cadre éthique.
Le cadre est humain et structuré : vous avancez à votre rythme, avec des étapes claires.
Une approche personnalisée et respectueuse
Domaines d'intervention
Apaiser les émotions, clarifier les schémas, retrouver de l'élan : stress, anxiété, phobies, deuils, transitions de vie.
5 rendez-vous pour alléger durablement : hypnose et habitudes pour réapprendre la satiété, le rythme et le plaisir.
Arrêtez de fumer en 3 rendez-vous, avec un protocole structuré et bienveillant, sans stress ni prise de poids subie.
Retrouver le dialogue en couple et en famille, et une relation apaisée à son désir, à son corps et à sa vie intime.
Un changement cohérent et durable : mental, émotion, corps et sens dialoguent pour une approche à 360°.
Se libérer des schémas qui ne vous appartiennent pas : loyautés, secrets, deuils non faits, répétitions.
Déroulé d'un accompagnement
Bilan & objectifs
Un cadre clair et des indicateurs simples pour mesurer le chemin parcouru.
Séance(s)
Un travail conscient et inconscient, avec des outils sélectionnés pour vous.
Suivi, si nécessaire
Des ajustements et des ancrages pour que le changement tienne dans la durée.
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Je propose régulièrement des ateliers thématiques en présentiel ou en visio.
Actualités et événements
Atelier Hypno Dodo
VISIO · 45 MIN · 10 €
Mercredi 21 Octobre à 21h
Accompagner l'enfant vers un endormissement apaisé et des nuits de qualité, grâce à des techniques d'hypnose spécifiques.
Je vous reçois en cabinet :
2, Rue Jules Ferry, Annexe de la Mairie, Saint-Astier (24110)
Place de Verdun Maison de Santé, Saint-Aigulin (17360)
ou en visio.
Tél. 06 33 48 63 51 · contact@sandrinedaspet.fr
Vous pouvez prendre vos rendez-vous en ligne sur la plateforme Terapiz.
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Samedi : 10h - 17h
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