Des accompagnements sur mesure
Vous êtes unique : votre accompagnement aussi.
Arrêt du tabac, poids, émotions, couple, famille, schémas qui se répètent, projet de vie : j'ajuste les séances à votre besoin réel, avec un accompagnement respectueux, précis et sur-mesure.
En cabinet à Saint-Astier (24110) et Saint-Aigulin (17360), ou en visio.
PARTICULIERS
Domaines d'intervention
Apaiser les émotions, clarifier les schémas, retrouver de l'élan : stress, anxiété, phobies, deuils, transitions de vie.
5 rendez-vous pour alléger durablement : hypnose et habitudes pour réapprendre la satiété, le rythme et le plaisir.
Arrêtez de fumer en 3 rendez-vous, avec un protocole structuré et bienveillant, sans stress ni prise de poids subie.
Retrouver le dialogue en couple et en famille, et une relation apaisée à son désir, à son corps et à sa vie intime.
Un changement cohérent et durable : mental, émotion, corps et sens dialoguent pour une approche à 360°.
Se libérer des schémas qui ne vous appartiennent pas : loyautés, secrets, deuils non faits, répétitions.
Ce que vous pouvez en attendre
Sur le plan individuel : retrouver l'apaisement et l'élan
Stress, anxiété, hypersensibilité, émotions qui débordent : parfois, on a simplement besoin de retrouver du calme pour avancer.
En individuel, on s’intéresse aussi aux croyances, aux habitudes et aux schémas qui s’accrochent (tabac, poids, sommeil), ainsi qu’à la confiance en soi, à l’estime, à l’assertivité et aux transitions de vie. Le déroulé reste simple : on fait d’abord un bilan et on pose vos objectifs, puis viennent une ou plusieurs séances ciblées, avec un suivi si vous en ressentez le besoin.
L’intention est de vous aider à obtenir des changements durables, mesurables à votre échelle.
Sur le plan relationnel : clarifier les liens du couple ou de la famille
Quand une relation coince, c’est souvent le dialogue qui s’est abîmé ou les limites qui ne sont plus claires. Ici, on travaille à restaurer l’échange, à poser des limites saines et à comprendre les loyautés et les places de chacun, grâce à l’approche systémique et aux constellations.
Cela permet aussi de traverser plus sereinement les conflits, les deuils ou les recompositions familiales.
Le cadre est sécurisé, les outils sont concrets et il n’y a aucun blâme : on ne cherche pas un coupable, on ajuste les interactions.
Prêt·e à passer à l'action ?
Quel que soit votre point de départ, le premier pas peut se faire par un simple message ou un appel découverte.
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Infos pratiques
Liens utiles
2 Rue Jules Ferry, Annexe de la Mairie, 24110 Saint-Astier
Place de Verdun, Maison de Santé,
17360 Saint-Aigulin
Lundi - vendredi : 9h - 19h
Samedi : 10h - 17h
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