Stress & Troubles du Sommeil

Troubles du Sommeil

La France est le premier consommateur de somnifère mondial..

Réapprenez à dormir, accédez à un sommeil de qualité, réparateur.

Réveillez vous serein , retrouvez votre liberté!

La Gestion du Stress

Et si vous pouviez changer votre vision de la vie, de votre vie ✨

Réapprenez à prendre du temps pour vous, à accepter justement ce temps pour votre développement personnel, se centrer sur Soi permet de porter un regard différent sur les situations.

Peut-être pourriez vous être agréablement surpris de ce changement de perception, n'est-ce pas?

Les Thérapies Brèves

Des outils pour parvenir à votre "comment".

Comment faire pour changer de comportement?

Comment faire pour évoluer?

Est-il toujours essentiel d'accéder toujours au "Pourquoi" d'une situation?

Parfois cela est indispensable, et à d'autres moments ce la ne l'est pas!

La thérapie brève se veut comme son nom l'indique rapide entre 1 à une vingtaine de rendez-vous.

L'essentiel, c'est vous!