Thérapie individuelle : aller à la source
Apaiser les émotions, clarifier les schémas, retrouver de l’élan. J’allie Hypnose (Ericksonienne, Classique, Spirituelle & Symbolique), PNL, Thérapie Brève Systémique, DNR, Constellations, Sexothérapie et coaching pour un accompagnement respectueux, précis et sur-mesure. En cabinet à Saint-Astier (24110) et Saint-Aigulin (17360), ou en visio.
Pour qui ?
Stress, anxiété, émotions débordantes
Phobies, ruminations, manque de confiance/estime
Tabac, relation au poids, sommeil
Deuils, transitions de vie, charge mentale
Objectif : des changements durables, mesurables à votre échelle.
Déroulé d’un accompagnement
Bilan & objectifs (cadre clair, attentes, indicateurs simples)
Séance(s) : travail conscient + inconscient, outils adaptés
Suivi si nécessaire (ancrages, ajustements, autonomie)
Méthodes mobilisées
Hypnose : flexibilité, métaphores, suggestions adaptées
PNL : recadrages, stratégies mentales utiles
DNR : apprentissages correcteurs, repatterning
Systémique & Constellations : compréhension des interactions
Sexothérapie / Coaching : sécurité, parole juste, passage à l’action
Ce que vous pouvez en attendre
Plus de calme et de clarté
Des habitudes alternatives plus alignées
Une position relationnelle plus juste
Une autonomie renforcée entre les séances
Tarifs & modalités
Tarifs communiqués avant la prise de rendez-vous.
Annulation : prévenir 48h à l’avance (hors force majeure).
L’accompagnement ne remplace pas un avis ou un traitement médical.
FAQ rapide
Combien de séances ? Le juste nombre pour votre objectif (au cas par cas).
À distance ? Oui, si cela vous convient.
Hypnose = perte de contrôle ? Non, vous restez acteur du processus.
Tabac / poids ? On traite déclencheurs et croyances, et on installe des alternatives utiles.
Passer à l’action
Curieux·se des outils ? Voir Hypnose & méthodes.
Besoin d’un panorama ? Voir Prestations.
