Arrêt du tabac en 3 rendez-vous

Libérez-vous de la cigarette avec un protocole structuré et bienveillant : 3 séances, un suivi, et une méthode qui tient compte de votre histoire.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

  • Fumeurs occasionnels ou réguliers, motivations fluctuantes ou très ancrées

  • Reprises après échec (patchs, vapote, tentatives multiples)

  • Besoin d’un cadre clair et d’un suivi court terme

Le protocole (3 RDV)

  • Séance 1 – 2h30 : bilan précis (déclencheurs, rituels, peurs), explication et préparation mentale.

  • Séance 2 – 1h30–2h : Hypnose ciblée, gestion des envies, outils SOS, ancrages.

  • Séance 3 – 1h30–2h : Hypnose ciblée avec stabilisation, prévention rechute, et ancrage de réussite.
    Suivi : messages d’appui si “coup de mou”, mini-exercices et le petit plus message suivi en moins de 24h

Tarifs

  • Pack arrêt tabac : 400 € (les 3 séances)

  • Séance adulte : 80 € — Visio possible au même tarif

« Exercices de respiration pour gérer l’envie de fumer »
« Exercices de respiration pour gérer l’envie de fumer »

Preuves & témoignages.

  • " Sevrage tabagique complet et le petit plus: perte de poids engagée… Elle m’a donné les clés. " — L. B.

  • "Grâce à elle j'ai pu enfin sortir d'un cercle vicieux et aujourd'hui je reprends ma vie en main " H.M.

(Résultats individuels ; l’engagement personnel fait la différence.)

« Témoignage client arrêt du tabac L.B. »
« Témoignage client arrêt du tabac L.B. »

FAQ

  • Et si je rechute ? → On réactive : une séance de renfort possible.

  • Et la prise de poids ? → Travail en parallèle sur les compensations, plan alimentaire serein.

  • Acompte & annulation ? → Acompte 30 € ; <48h l’acompte est conservé (sauf force majeure).